楠楠生活帮吗

楠楠生活帮：睡觉磨牙也是病 危害不容小视

（ 李贤 报道）

楠楠：睡觉磨牙，很多人都有过这样的经历。这虽然不是什么严重的病症，但是您也不能小视。因为造成磨牙症的因素很多，医生提醒最好对症医治。

磨牙其实是一种口腔机能异常，有研究表明，在人群中，每天夜间的磨牙发生概率大约是8%。而且几乎呀，所有人在一生中都曾偶尔出现过夜间磨牙，只不过程度轻微，一般并没有引起人们的注意。

国际电影大师吕克 贝松执导 廊坊市人民医院口腔科副主任 陈宇：人们在紧张、劳累，还有在情绪比较抵触的时候，会造成一个肌肉的一个紧张，可以带到平时的工作或者梦境里，它就会造成紧咬牙的这种状况。

磨牙发生的原因多种多样，过敏、消化不良、车祸创伤，甚至焦虑、精神压力大，都有可能是诱因，而目前最新的研究也确认，磨牙症的主要原因在大脑中枢之中，而不是在口腔。

廊坊市人民医院口腔科副主任 陈宇：你像儿童因为寄生虫造成的一些消化系统的，还有一些营养不良

，还有中老年人会发生的血糖血钙浓度的变化，还有内分泌的情况都可以造成这种磨牙症。

医生还表示，如果症状长期持续下去，就会严重影响牙齿健康。

廊坊市人民医院口腔科副主任 陈宇：首先牙釉质的磨损，磨损就出现了牙本质的暴露，吃凉热酸甜就会敏感了，其次像这样的话容易造成牙的劈裂，随着病菌的加重会造成牙龈的萎缩，还会造成逐渐的牙花丧失、牙齿逐渐的松动。

楠楠：医生还提醒，如果长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可能导致心理及生理上的障碍。消除紧张情绪、养成良好的生活习惯、调整睡姿尽量选择仰卧的睡姿有助防治磨牙。如果磨牙症状严重应积极就医，千万不要马虎对待。