在中医学有很好的广泛运用计划

“灵芝的功效与作用 灵芝怎样吃 灵芝的食用方法 灵芝具有特别好的滋补功效，在中医学有很好的广泛运用，可以增强抵抗力和免疫力，还可以防治呼吸道疾病和失眠肝炎等，并且可以护肝排毒，降低三高以及保护心脑血管的健康，还可以镇静安神，是非常好的延缓衰老美

”

灵芝的功效与作用 灵芝怎样吃 灵芝的食用方法

灵芝具有特别好的滋补功效，在中医学有很好的广泛运用，可以增强抵抗力和免疫力，还可以防治呼吸道疾病和失眠肝炎等，并且可以护肝排毒，降低三高以及保护心脑血管的健康，还可以镇静安神，是非常好的延缓衰老美容养颜的食物。

而且目前最大两个地区中国和欧元区的需求受不确定性拖累 有人可能会问如此滋补的灵芝有哪些副作用呢？灵芝能够扶正固本，没有副作用。那到底灵芝怎样吃最好，现在我们就一起看下灵芝的食用方法吧。

灵芝的功效与作用 灵芝怎样吃 灵芝的食用方法

灵芝怎样吃？灵芝的食用方法1：可以将灵芝一起其他中药材一起磨成粉末，然后放入布袋中，放入容器中，再放入白酒中浸泡30天，然后过滤一下就可以直接饮用，这样能够防治肺结核，治疗慢性支气管炎，还可以降低血脂。

灵芝的食用方法2：将灵芝和人参熟地当归一起吃，能够养心安神，还可以补气养血，养肺养肝，并且能够健脾养胃。