合理的运动对狗狗健康有好处狗狗

宠物狗不同于流浪狗与散放狗，很多宠物狗的活动范围几近都限制于室内或院子里，没有足够的空间来运动。我们都知道适当的运动有助于狗狗的身心健康，不同体型的狗狗运动量也有所不同，小型犬逐日运动时间控制在15分钟左右，中型犬逐日运动时间约在 0分钟左右为好，大型犬每日运动时间约在1小时左右便可。

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宠物狗不同于流浪狗与散放狗，很多宠物狗的活动范围几近都限制于室内或院子里，没有足够的空间来运动。我们都知道适当的运动有助于狗狗的身心健康，不同体型的狗狗运动量也有所不同，小型犬逐日运动时间控制在15分钟左右，中型犬逐日运动时间约在 0分钟左右为好，大型犬每日运动时间约在1小时左右便可。

避免周末大量剧烈运动：运动应逐日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。 外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗狗的关系，二则人和狗狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要逐日比较多的走动量，家人轮流1日数次陪它外出漫步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫狗狗以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其狗狗的年纪在4岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。

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当人和狗狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳保持数分钟或10多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。比如一个人平常步行速度，一小时约6千米，心跳呼吸不会太费劲，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

所以对到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择合适狗狗年龄的运动量很重要。