管理为什么释道医三家有共识要叫人不死肠中须无

为什么释、道、医三家有共识：“要叫人不 死，肠中须无便”？

佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。

道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的辟谷术以求长生并得道成仙。

而医家更是自古就提倡早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好，并特别强调人要长生、肠要常清。

总之，佛道医三家教人过午不食的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持不死的常用大法。

现代医学告诉我们：人的肠道有米长，并且千褶百皱目前，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累，这些食物残渣最终形成厚达毫米，重达公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便全部被封了一个月时间。任务做得差不多的适合。

这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。

科学研究还显示，人体免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，从而造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显现及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。

死亡结局始于结肠，rnardJensen（）的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

总之，肠内的宿便是使结肠功能失调的罪魁；结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首；人体免疫系统失灵，使人体不能有效防止各类外敌的入侵，是导致人体疾病和死亡的重要原因。

因此，道家说：要叫人不死、肠中须无便是有道理的，佛家的闭关、道家的辟谷等，都是上上等的长生之术。古代瑜伽里有个断食法，用清除宿便洁净身体，防止肠胃道宿便，被誉为可以让人不死的秘法。可见，科学真的是共通的。