有哪些食物适合这个月的婴儿呢源泉

来源：基隆手机网时间：2021.03.10

生病期婴儿怎样添加辅食（图）

6个月宝宝怎样添加辅食呢?有哪些食物适合这个月的婴儿呢?即使如此，宝宝生病期也可以按原计划给宝宝添加辅食吗?要特别注意什么?

友咨询

我家宝宝6个月，最近有些感冒和腹泻，我不太敢给他添加辅食，不知道该给他吃什么?

专家回复

您好，如果您的宝宝现在还在感冒、腹泻，那不建议您添加新的辅食品种，您还是先给宝宝按以前宝宝接受的辅食来添加吧，等宝宝恢复健康后再添加新的辅食。您现在给宝宝的辅食要以清淡为主。

适合6个月宝宝添加的辅食

6个月的宝宝可以添加的辅食有蛋黄、稀粥、烂面、动物肝脏、动物血、豆腐、菜泥、果泥等。

还可以适当的给宝宝一些饼干、烤馒头片、面包干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。

宝宝生病期间添加辅食的六大准则

1，5~6个月（辅食添加初期）的宝宝：可以暂停辅食。

这个时期宝宝的营养主要还是从母乳或配方奶中摄取，只要继续吃奶，暂时停止辅食也没关系。父母要多观察病情的变化，一旦宝宝食欲恢复，可以给他增加一点以谷类或蔬菜类为主的辅食。

2，7~8个月（辅食添加中期）的宝宝：要退回到前一个辅食阶段。

如果在生病之前，宝宝刚开始添加了肉类辅食，那么生病时则应立即停止添加。取而代之的是：以宝宝生病前已经顺利添加了一段时间的米粉、蔬果等作为主要辅食，即退回到之前身体已经习惯了的辅食水平。

3，最重要的是给宝宝补充水分。

宝宝没有食欲的时候，补水比补充营养更重要。如果宝宝能够吃奶的话就不要勉强他吃辅食。

4.不要因宝宝暂时不吃辅食而着急。

尽量不要勉强宝宝吃辅食。对于原来每天只吃1~2次辅食的小宝宝而言，生病时即使3~4天不吃辅食，只要能够摄取足够的水分就没关系。但是，如果宝宝已经进入到辅食一日三餐的阶段(1岁以上)，生病时，父母就要根据宝宝的情况，尽量定点给宝宝吃点东西。

5.宝宝愿意吃东西时，从容易消化的食物开始。

米粉、粥、蔬菜汤——煮蔬菜——豆腐等容易消化的蛋白质类——鸡肉、鱼肉等脂肪较少的蛋白质类。父母按照这个顺序给宝宝吃，才不会给生病宝宝的肠胃带来多余负担。

6.烹调食物的时候要多加水或勾芡。

把固体类食物尽量碾碎磨细，然后用水稀释或勾芡，这样能让宝宝更容易地吃下去。另外，虽然看到宝宝“嗷呜”吃下一大口很过瘾，但对于此时的宝宝，让他细嚼慢咽，一小口一小口地“品尝”会更重要。

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