防治酸胃饭后嚼点口香糖

防治酸胃 饭后嚼点口香糖

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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美国《预防》杂志最新一期刊文称，在吃饭之后，嚼一嚼口香糖，可以有效预防胃酸倒流。

根据英国的研究表明，口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状

，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。

更多的唾液也意味着更多的吞咽次数，可以刺激肌肉收缩，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。