宝宝辅食水果泥怎么做.力量

宝宝辅食水果泥怎么做

文章导读 宝宝长到四个月之后，就可以逐渐的添加辅食了，水果和蔬菜是比较好的原料，营养价值高，而且容易消化。辅食水果泥的做法简单，能够满足孩子的营养需求，像苹果、梨子、香蕉、木瓜等都是能被孩子接受的水果，可以学习下具体的做法。那么，宝宝辅食水果泥怎么做？下面咱们就来看看吧。

1、可准备苹果泥

苹果是刚接触辅食的宝宝很容易接受的水果味道，而且准备起来很简单又快速。将苹果洗净、切小块，放入高压锅或是热水中煮软，冷却后捣烂即可食用。

2、可准备梨子泥

梨子泥准备方式类似于苹果泥，不过需要烹煮的时间比较短。务必选择成熟的梨子，因为未熟的梨子不容易煮，也需要比较长的时间，甚至不会软烂。

3、可准备香蕉泥

香蕉泥不需要时间准备，你只需要拿叉子或是汤匙将它彻底压烂，就可以喂养。香蕉味道香甜又营养，很容易被宝宝接受。

4、可准备木瓜泥

菲律宾官员10日称 木瓜也是味道香甜的水果，准备起来也很容易。将木瓜清洗后切开，去除籽，你可以使用汤匙刮果肉，即能喂养宝宝。

5、可准备葡萄泥

葡萄虽然微酸，但是有些宝宝喜欢吃。将葡萄用清水仔细洗净后，去皮去籽。用汤匙将葡萄果肉捣烂，即可以让宝宝食用。

6、可准备橙汁

橙富含有维生素C，对提升宝宝的免疫力很有帮助。将橙清洗后切开，再使用叉子插入果肉中，扭转几下，就能扭出许多果汁饮用。