管理炒蒜苔的做法大全方法

炒蒜苔的做法大全方法

文章导读

蒜苔当中的营养价值成本非常的高大力拓展期货市场，香香脆脆的蒜苔可以做出很多美味好吃的食品比如说蒜苔炒肉，蒜苔炒鸡蛋，蒜苔炒鸡肉，蒜苔的做法所谓是种类繁多，而且生活当中蒜苔还可以起到提味的功效，接下来了解一下炒蒜苔的做法大全。

材料

蒜苔：1把;

白芝麻：适量;  植物油：适量;  食盐：适量;  香油：少许;

炒蒜苗的做法

1

清洗蒜苗后切断

2

水烧开后放入蒜苗

3

加一点食用油

4

一分钟后拿出冲凉尽量滤干水分

5

热锅冷油后加入蒜苗

6

大火点水爆炒

7

加盐调味，淋上香油装盘再撒上点熟白芝麻。撒上点白芝麻让这道菜口味更加丰富

食材用料：

五花肉[图]五花肉2两

蒜薹[图]蒜薹1把 相克食物

生抽[图]生抽1勺

老抽[图]老抽1勺

糖[图]糖1勺 相克食物

蚝油[图]蚝油半勺

菜谱做法：

食材用料：

五花肉[图]五花肉2两

蒜薹[图]蒜薹1把 相克食物

生抽[图]生抽1勺

老抽[图]老抽1勺

糖[图]糖1勺 相克食物

蚝油[图]蚝油半勺

菜谱做法：

锅内少许油,油热后放入五花肉炒至7成熟

放入切成段的蒜薹,煸炒

.煸炒分钟,炒至蒜薹微软为止（这样的蒜薹会很入味）

加入生抽,老抽,白糖翻炒

.最后放入蚝油煸炒出锅！（因为放了酱油什么的所以我就没有放盐,这都是随大家口味！）

文章当中我们了解到了炒蒜苔的做法大全方法率队打出一个的冲击波，其实非常的简单生活当中，我们花不了多少力气就可以做出好吃美味的蔬菜，蒜苔的做法既简单又可以通血管降血压非常的好。

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