生蚝炒韭菜容易

赢得赶超的时间。 二、中国零售商跨地区合作的主要方式 国内零售商跨地区的合作方式可以是多种多样 生蚝的肉取出来以后可以做成生蚝干，生蚝干泡开后可以用来炒菜，虽然在冬天的时候吃不到新鲜的生蚝，但是用生蚝干泡开以后炒菜味道一直不错的，还很鲜，比较适合用来炒韭菜，做韭菜的时候需要注意，量不能放得太多，最好是洗干净，生蚝不要残留沙子，以免在吃的时候会隔牙。韭菜一把、蚝八两;香油、盐、味精、蒜米。1.蚝买回来放在碗内备用，不要洗。2.韭菜洗净切长断。 .锅内热少许油，放多多的的蒜米去爆香。4.把碗内的蚝倒入锅内。5.把蚝体内的蚝汁翻炒出来，要轻轻搅动。6.汤汁出来以后就倒在碗内备用。7.锅内再倒少许油把韭菜放入锅内。8.韭菜翻炒一会以后把之前蚝内的汁水倒入锅内。9.加适量盐入锅内。10.加少许味精。11.把碗内的蚝倒入锅内。12.把韭菜和蚝翻炒均匀即可出锅，要快速。1、韭菜:补肾温阳:韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。2、蚝:含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。