健康老人评选号老人计划

健康老人评选—— 19号老人：张玉清（81岁）

（ 李贤 报道）

这周我们又要开始新一轮的健康老人评选了，那今天走进我们节目的是一位来自保定的八十岁的老人，让我们跟随健康星探去认识一下他。

：大家好，我是健康星探初征，咱们都知道这神话故事里有一位“托塔李天王”，整天手里托着一座高塔，很是威风，今天要和大家见面的是来自保定的一位老爷子，他啊，也不输于托塔李天王，老人家玩的是力量，天天手里托着的30斤重铁球。

空中天盘、压腿劈叉拖双球、苏秦背剑，您看这张玉清老爷子，都81岁了，身手怎么样啊。

上午9点前后 市民：沉，相当的沉。

市民：这个老爷子80多岁了，有惊人的功夫，俗话说，台上一分钟，台下10年功 他这是毕生的经历 一般人达不到。

张老爷子的功夫在现场让很多人惊叹，有人就在想，他是不是体格一直特别好，所以才玩得了这手功夫，这你可就猜错了。1986年刚刚55岁的张玉清就从工厂办理了退休，为什么呀？原因只有一个就是体弱多病。

张玉清：当年是痔疮、肠炎、腰肌劳损，我出过上千斤的力量，出过绝力，把身体压坏了。

为了让身体强壮起来，那时起张玉清就开始练习长跑和打坐，经过这些运动，他的身体慢慢好转起来。1994年他又开始练习玩铁球，这铁球一个是15斤的分量，双手要托起30斤的铁球，还要做多种高难动作。老爷子玩的那叫一个猛，那叫一个力量。

张玉清：我今年81岁，没有病了全好了，一练铁球时间不长，腰就健康了，力气还大了。

市民：非常佩服，你看他80多

，我才20多岁，我拿着都相当费劲，别说三个手指头，五个手指头都费劲，特别佩服老爷子。

18年来，张玉清老人坚持练铁球，下的功夫是常人不能想象的，如今，虽然已经八十岁的高龄，但老人的追求却不止于此。

张玉清：功夫有软有硬，那铁球是硬的，这腿脚能上来是软的，练的一身软硬的功夫。

多少年的坚持不仅练出了好的身体，也练出了绝活，张玉清老人不服老、有追求的精神更值得我们佩服呀。

张玉清老人这手功夫可不是一般人能学来的，如果您觉得他是您心目中的健康老人周冠军，可以拨打或者登陆站给他投票。另外如果您已经年逾古稀，有自己的健身绝技和养生秘诀，也可以打参与我们节目，报名的时候，请注明是参加健康老人评选的，每周获得票数最多的老人将获得三百元的现金奖励。