而现在胃病缠身哈

2张图片

“以前希望自己多吃不长肉，而现在胃病缠身，想吃却吃不了了。今天，这款米糊是由中里巴人推荐的，适合消化不好的人食用。淮山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，薏米利水消肿、健脾去湿，红枣补气养血，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。”

食材明细

主料 淮山药 20g 薏米 20g 小米 40g

辅料 红枣 8个

构建起了党员经常受教育、干部有效受监督、始终保持先进性的长效机制 配料 冰糖 适量

甜味口味其他工艺廿分钟耗时简单难度

山药红枣薏米糊的做法步骤

1

红枣温水浸泡，淮山药，薏米清水浸泡两小时

2

小米清水淘洗干净，流动清水多冲洗一下

3

红枣去核

4

所有材料放入豆浆机

5

加入冰糖

6

加清水至1000ML刻度

7

料理机米糊档即可

小窍门

1，淮山药，薏米药店均有出售，红枣小米市场就有卖

2，这款米糊虽然有中药成分，做出来口感却很好喝，有胃病的朋友可以坚持长期服用(展开)

石家庄专治白癜风医院
济源治白癜风哪家医院比较好
福州白癜风医院电话