而矿物质总量远胜鸡蛋计划

4张图片

“鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛等。这道简单的菜品，既可佐酒也可配饭，都十分不错哦。”

食材明细

主料 鸭蛋 3个

辅料 干辣椒 适量 香菜 适量

配料 芝麻油 适量 生抽 适量 姜 适量 盐 适量 香葱 适量 鸡精 适量

4人中又有3人还未毕业正处实习期。房山区教委责令涉事幼儿园开除5名涉事教师 葱香口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

葱香鸭蛋的做法步骤

1

新鲜鸭蛋3个洗去表皮污渍

2

材料准备

3

将姜，葱，干辣椒切末

4

鸭蛋煮熟

5

晾凉后切成瓣装盘

6

锅内油烧热后，下入葱，姜，干红椒末炒香

7

加少许水，生抽，盐，鸡精翻炒几下，淋少许芝麻香油

8

将锅内的酱汁浇到鸭蛋上，最后再撒上香菜末即可

小窍门

鸭蛋煮熟后,要放凉后再切,不然容易切碎

老年性阴道炎流血块
阿尔茨海默病危害
武汉阳痿治疗费用