“啥？上脑和眼肉竟然都不在牛头上？

来源：基隆手机网时间：2022.01.17

“啥？上脑和眼肉竟然都不在牛头上？牛屁股还叫黄瓜条？还能生吃？当年慈禧老佛爷得知牛欢喜是哪里之后，立马晴转阴，一怒之下把做菜的厨子斩了？虽然不懂牛肉咱也没有性命之忧，但是懂了有时候还真能占便宜。

”

怎么样挑选牛肉牛颈肉肥瘦兼有，肉质干实，肉纹较乱。适宜制馅或煨汤，这部分用来做牛肉丸不错，但是一般做丸子都是用碎肉的成本低。

肩肉由互相交叉的两块肉组成，纤维较细，口感滑嫩。牛肩肉还含肉毒碱，能增长肌肉，所以想有八块腹肌的多吃这个！总得来说它适合炖、烤、焖，咖喱牛肉。

上脑位于牛后颈部位的肉，肉质细嫩，容易有大理石花纹沉积。适合涮、煎、烤，涮牛肉火锅。可以清炖。

胸肉牛胸肉是位于牛胸口，前腿中间的胸脯肉，一面是脂肪，一面是红色精内，纤维粗。牛肉中最好的部位。牛前胸肉，适合炖、煮汤。

眼肉牛背上两侧前面的部位肉。属高档部位肉，涮肥牛最佳，也可作烧烤或煎炸之用。也可做美食土豆番茄烩牛眼肉。

外脊（也称西冷）看到这个，首先想到的西冷牛排。它是牛背部的最长肌，肉质为红色，容易有脂肪沉积，呈大理石斑纹状。适合炒、炸、涮、烤。

里脊（也称牛柳或菲力）牛肉中肉质最细嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。适合煎、炒、炸、牛排。

臀肉（也称米龙、黄瓜条、和尚头）肌肉纤维较粗大，脂肪含量低。只适合垂直肉质纤维切丝或切片后爆炒。

牛腩肥瘦相间，肉质稍韧。但肉味浓郁，口感肥厚而醇香。这个应该最经常吃的，西红柿牛腩，金针肥牛，土豆炖牛腩都是家常菜。

腱子肉牛的四蹄上段的部位肉经精细分割后，一种带骨，另一种去骨。适于炖、焖、酱等。和仙人掌同食据说可以抗癌止疼。

牛鞭一头牛就一条。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症。此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。

土豆牛肉胡萝卜焖饭的做法土豆2个、胡萝卜1根、牛肉100g、大米1碗、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、清水1碗、葱适量、姜适量

步骤

1.土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。

2.牛肉洗净切小丁。

3.葱姜切末。

4.锅中放入适量橄榄油，放入葱姜炝锅。

5.炒出香味，放入牛肉丁翻炒至变色。

6.放入适量酱油翻炒均匀。

7.放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻，放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。

8.电饭锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水。

9.将炒完的菜倒进去。

各省份调档比例按照当地相关文件要求执行。无具体要求的按不超过120%比例调阅考生档案。 10.用筷子搅拌均匀。

11.电饭锅煮饭即可。

小贴士

1、将材料全部切成小丁，放入电饭锅内，易熟。

2、不喜欢吃葱姜的人就像我一样，切大块，然后把蔬菜炒完后将葱姜挑出来即可。

3、这种放入菜的焖饭，饭和水的比例是一碗米放入一碗半的清水。

4、放入食盐调味的时候可以适当加量，让米饭和菜的均匀。