矮胖的莲藕才是好莲藕吗

“矮胖”的莲藕才是好莲藕

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

该如何使站本身的影响力扩大到足以触动客户首选本站进行信息交流呢？ 在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁

，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

挑选莲藕要注意一下几点：

颜色微黄。为了使莲藕卖相好，不法商贩可能对其进行漂白处理，因此，颜色过白的藕不建议购买。

外表无伤。质量好的藕外表要无伤、无烂、无锈斑，并且不干缩。此外，正常藕块表面多附有泥沙，具粗糙感。